Продукты греют: что съесть перед выходом из дома зимой, чтобы не замерзнуть
Фото: 123RF/legion-media.ru Голодные люди быстрее замерзают, однако, РЅРµ РІСЃСЏ еда подойдет для согревания, РіРѕРІРѕСЂРёС‚ Гульнара Орлова, кардиолог. «Ощущение тепла РІ РјРѕСЂРѕР·РЅСѓСЋ РїРѕРіРѕРґСѓ РІРѕ РјРЅРѕРіРѕРј зависит РѕС‚ того, РёР· каких продуктов организм получает энергию Рё насколько быстро РѕРЅ может ее использовать, — поясняет эксперт «Доктору Питеру». — Важно, чтобы пища была сбалансированной, СЃ умеренным содержанием калорий, Рё могла …