Как снять зависимость от телефона за 10 дней — правило двух карманов
Дети СЃ телефонами. Фото: freepik.com Учитель РёР· Финляндии Самули Сиеконен разработал методику «Цифровой детокс Р·Р° 10 дней». РћРЅР° помогает подросткам Рё взрослым оставить РІ РїРѕРєРѕРµ гаджеты Рё вернуться РІ нормальную Р¶РёР·РЅСЊ. Суть цифрового детокса РЅРµ РІ физической изоляции РѕС‚ телефона, Р° РІ осознании, почему РјС‹ РЅРµ выпускаем его РёР· СЂСѓРє.  — РіРѕРІРѕСЂРёС‚ создатель. Для начала …